アブラナ科定食

庭のプランターで育てていたアブラナ科の葉ものもようやく食べごろに。採れたては味が濃いので、たんぱく質がなくてもごはんのおかずになります。

ミズナ、でき損ないのコールラビ、ベカナ

ミズナのサラダ、ベカナのお浸し、
コールラビとホタテのお味噌汁で
ごはん一杯いけました
んま〜い