庭ごはん・畑ごはん
小さな庭と貸し農園でとれた野菜と野菜のごはん
2014年12月7日日曜日
プチヴェールとバナナのスムージー
下葉かきをした畑のプチウェール(芽キャベツ)の葉をケール代わりに。
体にいいスム〜ジ〜〜ですが、こう寒いと冷たい飲み物&生野菜は……ね。
なかなか消費のペースが上がりません。
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