芽キャベツとフルーツの青汁

肝心の芽球はまだ収穫に至りませんが、下葉がたくさんとれるので、芽球が不作でもまあいいかな、なんて。残りものの温州みかん１個、りんご半個、フィリピンバナナ１本、芽キャベツの下葉５〜６枚をミキサーにかけて青汁に。これ１杯で１食分くらい満腹になります。