庭ごはん・畑ごはん
小さな庭と貸し農園でとれた野菜と野菜のごはん
2014年7月6日日曜日
カボチャの花とゴーヤーのつるのスープ
本日の収穫はトマトベリー5個、グランデ2個。バターナッツの雄花と白ゴーヤーのつる。
すぐにメモらないとあっという間に忘れる。記憶力やばい。
カボチャの花とゴーヤーのつるは、達人さんのレシピ(「もうひとつの旬を楽しむレシピ」)をアレンジ(手抜き)して、スープにしていただきました。さっとできるので忙しい朝におすすめ。
【夏野菜競争】
ミニトマト(トマトベリー)22個
中玉トマト(グランデ)9個
キュウリ7本
にがうり(島娘)3本
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